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压力讲师课程
蔡闯
危机管理-有效预防应对和恢复
危机管理
压力
管理
公司治理
战略管理
企业文化
危机管理-有效预防应对和恢复课程大纲 旨在帮助企业和组织在面临潜在或实际危机时，能够有效地预防、应对和恢复。 第一部分：危机管理基础1.危机管理概述 · 定义危机
蔡闯
提升应对力培养心理韧性
压力
管理
心理学家
心态培训
心灵成长
成功励志
提升应对力培养心理韧性课程大纲 应对力这个概念可能指的是个人或组织面对挑战、
压力
或变化时的适应能力和解决问题的能力。 课程目标：· 增强个人在
压力
环境下的适应能力
蔡闯
如何克服社交焦虑
沟通技巧
压力
管理
心灵成长
心态培训
心理学家
如何克服社交焦虑课程大纲 1. 收集案例· 真实案例收集：从参与者、社交媒体、专业论坛或相关文献中收集真实的社交焦虑案例。 · 匿名化处理：确保案例中的个人信息得
蔡闯
情绪管理-提升情绪智力
心态培训
心灵成长
成功励志
压力
管理
心理学家
情绪管理-提升情绪智力课程大纲 旨在提高情绪智力，学会更有效地管理情绪，并在日常生活中应用这些技能。 第一部分：情绪管理基础1.情绪管理的重要性 · 情绪对个人福
蔡闯
青少年励志-培养积极的自我形象和自尊心
成功励志
心灵成长
心态培训
心理学家
压力
管理
青少年励志-培养积极的自我形象和自尊心课程大纲 旨在通过一系列互动和实践性强的活动，帮助青少年在心理情感上得到成长，同时为他们的未来打下坚实的基础。 第一部分：自
蔡闯
强者思维认知觉醒
心灵成长
成功励志
心态培训
心理学家
压力
管理
强者思维认知觉醒的课程大纲 强者思维认知觉醒是个人成长或自我提升领域的一个主题。涵盖个人成长、心理韧性、目标设定和实现等方面。 第一部分：自我认知与强者思维的建立
蔡闯
强大内心的自我对话
成功励志
心灵成长
心态培训
心理学家
压力
管理
强大内心的自我对话课程大纲课程介绍· 课程目标：帮助学员建立积极的自我对话习惯，增强内心力量，提升应对生活挑战的能力。 第1节：自我认知与自我对话基础· 主题：自
蔡闯
内心丰盈-在精神和情感上感到满足和充实
成功励志
心灵成长
心态培训
压力
管理
心理学家
内心丰盈-在精神和情感上感到满足和充实课程大纲 内心丰盈这个概念通常指的是一个人在精神和情感上感到满足和充实。 1. 自我认知与接纳· 目标：帮助学员更好地了解自
蔡闯
焦虑消除指南
压力
管理
心理学家
心灵成长
心态培训
成功励志
焦虑消除指南课程大纲 创建一个焦虑消除指南课程大纲需要考虑多个方面，旨在帮助参与者了解焦虑的本质，学习应对策略，并提高他们的整体心理健康水平。 第一部分：了解焦虑
高伊人
《情绪与
压力
管理》
情绪管理
心理健康
西安欧亚学院大学生就业与创业辅导系列课程之《情绪与
压力
管理》，课程时长为三天，从个人情绪管理入手，提升学生自我认知，加强自我管理与赋能，提升综合素养以及走向社会的
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